«Выпил одно пиво — можно за руль?» — один из самых частых вопросов. Ответ зависит от вашего веса, пола, крепости напитка и объёма. Никакого «одно пиво — точно можно» не существует. Но можно посчитать точно.
Методология расчётов
Все таблицы рассчитаны по формуле Видмарка: C = A / (m × r), где C — промилле, A — масса этанола в граммах, m — масса тела, r — коэффициент (0,68 мужчины / 0,55 женщины). Время выведения = C / 0,12 промилле в час. Цель: снизиться до 0,3 промилле (допустимый лимит в России).
Все расчёты приблизительны. Индивидуальная скорость выведения может быть ниже. При сомнениях — ждите дольше или используйте калькулятор промилле для персонального расчёта.
Таблица: мужчины, после пива 5%
| Выпито | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг |
|---|---|---|---|---|---|
| Банка 330 мл | 2 ч 40 мин | 2 ч 10 мин | 1 ч 50 мин | 1 ч 35 мин | 1 ч 25 мин |
| Бутылка 500 мл | 4 ч 05 мин | 3 ч 25 мин | 2 ч 55 мин | 2 ч 35 мин | 2 ч 20 мин |
| 2 бутылки (1 л) | 8 ч 10 мин | 6 ч 55 мин | 5 ч 55 мин | 5 ч 15 мин | 4 ч 40 мин |
| 3 бутылки (1,5 л) | 12 ч 15 мин | 10 ч 20 мин | 8 ч 55 мин | 7 ч 50 мин | 7 ч 00 мин |
| 4 бутылки (2 л) | 16 ч 20 мин | 13 ч 50 мин | 11 ч 50 мин | 10 ч 25 мин | 9 ч 20 мин |
Таблица: женщины, после пива 5%
У женщин коэффициент распределения ниже (0,55 против 0,68), поэтому при одинаковой дозе промилле выше и время выведения больше.
| Выпито | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг |
|---|---|---|---|---|---|
| Банка 330 мл | 3 ч 30 мин | 2 ч 55 мин | 2 ч 30 мин | 2 ч 10 мин | 1 ч 55 мин |
| Бутылка 500 мл | 5 ч 20 мин | 4 ч 25 мин | 3 ч 50 мин | 3 ч 20 мин | 2 ч 55 мин |
| 2 бутылки (1 л) | 10 ч 40 мин | 8 ч 50 мин | 7 ч 35 мин | 6 ч 40 мин | 5 ч 55 мин |
| 3 бутылки (1,5 л) | 16 ч 00 мин | 13 ч 15 мин | 11 ч 20 мин | 9 ч 55 мин | 8 ч 50 мин |
Рассчитайте время выведения для вашего веса
Укажите пол, вес и количество пива — калькулятор покажет, когда можно за руль.
Калькулятор промилле →Ведите дневник — видите сколько пьёте на самом деле
@vupito_bot записывает каждую бутылку голосом, считает расходы и показывает историю.
Открыть @vupito_botКрепкое пиво: пересчёт для 7% и 8%
Крепкое пиво даёт значительно больше промилле при том же объёме. Умножьте время из таблиц выше на поправочный коэффициент:
| Крепость пива | Коэффициент к таблице 5% |
|---|---|
| 3,5% (лёгкое) | × 0,7 |
| 4,5% | × 0,9 |
| 5% (обычное) | × 1,0 (базовое) |
| 6,5% | × 1,3 |
| 7% | × 1,4 |
| 8% | × 1,6 |
| 9% | × 1,8 |
Пример: мужчина 80 кг, бутылка крепкого пива 8%. Базовое время (5%) = 2 ч 55 мин × 1,6 = ~4 ч 40 мин.
Важные оговорки
Таблицы дают расчётное время по среднестатистическим параметрам метаболизма. На реальную скорость влияют:
- Состояние здоровья и печени
- Приём лекарств (некоторые замедляют метаболизм алкоголя)
- Усталость и стресс
- Пустой желудок (не меняет общее время, но пик выше)
- Генетические особенности фермента АДГ
Практическое правило: если сомневаетесь — вызовите такси. Штраф за вождение в нетрезвом виде — лишение прав на 1,5–2 года и 30 000 рублей. Подробнее о нормах — в статье «Допустимая норма алкоголя для водителей».
Персональный расчёт
Таблицы дают ориентир. Для точного расчёта под ваш вес, пол и конкретный напиток — используйте калькулятор промилле. Укажите что выпили — получите время в минутах.
Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Никогда не садитесь за руль в состоянии алкогольного опьянения. Все расчёты приблизительны и не являются медицинской или юридической рекомендацией. При сомнении — не садитесь за руль.